Consejos para cuidar tu sonrisa este verano.

Consejos para cuidar tu sonrisa este verano.

DENTSITAS EN OVIEDO EN VERANO

En verano debemos mantener nuestro cuidado bucodental. Las conductas más relajadas, los cambios de rutina o las vacaciones hacen que muchas personas abandonen en la época estival su rutina de cuidados.

Con nuestra experiencia como dentistas en Oviedo os ofrecemos algunas sencillas pautas para preservar la sonrisa:

Lleva siempre contigo un cepillo de dientes, si surge algún plan inesperado siempre estarás preparado. No te vayas nunca a la cama sin cepillarte los dientes.

Hidrátate, bebe agua aunque no tengas sed. La falta de agua reduce la producción de saliva y esta cumple una importante acción protectora.

Evita beber con frecuencia bebidas carbonatadas o zumos ácidos (naranja, limón o pomelo). Este tipo de bebidas pueden descalcificar el esmalte. Usar "pajitas" reduce este riesgo.

Evita cambios bruscos de temperatura en la ingesta de alimentos, esto puede provocar aumento de la sensibilidad dental.

Aprovecha el tiempo libre que te ofrece el verano para acudir al dentista, no retrases más la visita. La prevención es la mejor forma de cuidar nuestra boca.

¡Disfruta del verano y cuida tu sonrisa!